正在观看文章的你!是不是每次逢酒局就去?每次都是不管不顾的一通乱喝?结果喝的一滩烂醉的回家,伤身体不说还要被另一半骂!这些酒水的禁区你都不知道活该你挨骂!
喝酒,不仅能助兴,还能解忧,适当少喝,还能强身健体。不过,因酒伤身,因酒误事的也不在少数。为了趋利避害,很多人学会了掌握喝酒的“度”,却不知喝酒的方式有时也会左右其结果。近,日本生活百科网“M3Q”介绍了一些喝酒技巧,帮你尽兴的同时,避免酒醉的副作用。
坐在客人的左侧
由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于个体存在差异,效果不一。
喝酒前吃口饭
空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃口饭菜垫下肚子。
一口酒一口水
这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。
小口喝
肝脏每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。因此,喝酒时要尽量小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。
喝酒时来碗热汤面
面汤中的盐类,蛋白质,碳水化合物和微量元素可以帮助醉酒的感,并恢复酒醉后的味觉。若在面里加入牛肉,鸡肉,虾,洋葱或鸡蛋就更好了。
还有一些酒后的注意事项,酒后切忌不可服用这些:①感冒药+酒:增加肝脏衰竭风险;②头孢类+酒:严重将致命;③解热镇痛药+酒:可能引起消化道出血;④安眠药+酒:恐致命
再好的酒都不要贪杯啊,希望观看文章的你们应酬也好与朋友小聚也好,适量饮酒注意身体。